日本神奇的5分钟瘦小腹操
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豆漿的好處很多，尤其是無糖豆漿，不但熱量低、營養價值也很高還能抗癌，我在產後的減肥瘦身大作戰過程中曾經碰到停滯期，也是靠豆漿減肥法瘦下來的。 剛開始我都是到附近的永和豆漿或四海豆漿去買無糖豆漿 ( 清豆漿 ) ，但總覺得既然要長期喝就自己來做吧！本來想直接買豆漿機，但後來查... -
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瘦的人並不一定健康，健康的人一定瘦 現在 80 ％的肥胖都集中在下半身，尤其是腹部。但為何坊間的瘦身方法，對於下半身的肥胖均束手無策？因為在這場肥胖戰役上，大家都找錯敵人了。一般人認為，腹部所囤積的是「脂肪」，於是對「脂肪」窮追猛打。其實下半身的肥胖， 80 ％是因為「... -
圖片引用自(L'AMOUR藍沐) L’AMOUR 玫瑰清體素 之前看到電視購物台在介紹此產品， 除了對曹蘭的減重成功感到驚奇外， 當然也希望自己可以像 陳思璇 一樣擁有吹彈可破的肌膚… 曹蘭 在演藝圈算是一個很少有負面新聞的藝人， 本次的代言不但經過親身體驗也小心求證... -
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900% 的女人，都想瘦小腹！（懷孕的女人除外） 但是，明明已經吃很少，為什麼肚子肉還是甩不掉？ 原來是【骨盆不正】惹的禍！ 你知道嗎？整天坐著，你的骨盆已經『歪』掉不正， 如果你會翹二郎腿、賴在沙發上看電視、常打電腦 … 、 ...
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