減肥最快的方法就是參加體重管理挑戰賽 — 高額獎金等你來拿！

為什麼很多人減肥不容易成功？    

大多數人都想健康減重，

所以選擇「少吃多運動」的方法來進行減肥，

但是成功的人卻很有限。

「不腹胖」的就更少了，

因為「少吃」、「多動」本身就是互相抵觸的。

少吃，就不想動了，

而大量運動後的人，又想多吃一些。

而且， 靠運動來消耗熱量的效率並不高。

甚至，美國時代雜誌 (Times)在2009年8月9日由John Cloud所撰寫的

專文，

它的標題就是「Why Exercise Won't Make You Thin」

                      （為什麼運動不會讓您瘦），

文中還有一句：「In general, for weight loss, exercise is pretty useless」

                  （一般而言，就減肥來說，運動是一點用處也沒有的）


                                                     **～戰帖～**

歡迎各種健康體重控制方法來挑戰！


現場提供個人七大健康指數免費諮詢，

並含8～12堂引自美國的健康減肥方法與體重控制觀念課程，

如果您認真全程參賽，我們保證會給您最佳效果！

健康、財富講座
報名請連結： http://bit.ly/fQxBa1